Обзор умных весов Xiaomi Scale. Умные весы Xiaomi Mi Smart Scale

Всем привет. Представляю вам обзор умных электронных весов Xiaomi Mi Smart Scale, купленных на распродаже сайта JD.COM всего за 16 баксов с курьерской доставкой до двери. В обзоре покажу, как пользоваться весами и расскажу, как весы различают людей, взвешивают младенцев и помнят ли измерения веса без bluetooth.

Вот такая посылка приехала ко мне с сайта JD.COM.

Весы были куплены на распродаже из коллекции JD, что гарантирует их оригинальность, и добирались до меня ровно месяц. Могли бы и быстрее, но так как в комплекте с ними есть батарейки, то магазин отправил их какой-то странной службой доставки. Тем не менее все доехало в целости и сохранности и более того, курьер принес мне посылку прямо домой.

Сотрудники JD не зря едят свой хлеб - все упаковано просто отлично.
Внешняя жесткая коробка, завернутая в пленку и перемотанная скотчем, два слоя пупырки и пакеты с воздухом для заполнения пустот, чтобы коробка с весами не летала внутри.

Итак, убираем все лишнее и вот она - коробка с весами.

Она оформлена просто и лаконично - все вполне традиционно для Xiaomi. Но картон тут другой, желтее и похуже качеством, в отличие от коробок для телефонов и браслетов.
Вот такая прелесть лежит внутри.

В комплекте - сами весы, батарейки и инструкция на китайском.

Сразу стоит сказать, что это первая версия весов Xiaomi Mi Smart Scale. Сейчас уже существует вторая версия этих весов Xiaomi Mi Smart Scale 2.

Ее основное отличие - возможность измерять помимо веса еще несколько параметров, таких как содержание воды, содержание жировой ткани, массовая доля мышечной ткани, массовая доля костной ткани, а также производить расчет индекса массы тела (по-английски BMI - Body Mass Index).
Все эти показания получаются методом биоимпедансного анализа, то есть весы анализируют состав тела методом вычисления электрического сопротивления тканей организма. Для этого на передней панели (которая в отличие от первой версии Mi Scale сделана из пластика) есть 4 металлических пятака, на которые нужно вставать. При измерении весы «бьют вас током» - пропускают через ваше тело микро токи для измерения его сопротивления. Точность этого метода вызывает большие вопросы, ведь ноги могут быть влажные или сухие, ухоженные или с огромным слоем кожи. И все это существенно влияет на сопротивление и, как следствие, результат измерения совершенно непредсказуем и может показывать все что угодно вплоть до погоды на Луне. Поэтому я не гнался за второй версией весов и намеренно купил первую. Плюс она еще и существенно дешевле.
Также у xiaomi существует брат близнец - весы под названием YUNMAI, но эти весы не имеют работать с приложением Xiaomi Mi Fit. Поэтому от них я тоже отказался.

Верхняя панель весов сделана из ударопрочного стекла, тогда как у второй версии тут пластик.
Казалось бы, где тут дисплей? А вот он - прямо под стеклом и состоит из 161 светодиода.

Включается автоматически, когда вы встаете на весы. Кстати, здесь есть датчик освещенности и благодаря ему яркость светодиодов регулируется автоматически в зависимости от окружающих условий. К сожалению, на видео тяжело это показать, но уверяю вас, он здесь есть и работает хорошо. При взвешивании в темноте экран еле светится, днем же наоборот, ярко горит.
Само собой, включаются и выключаются весы автоматически.

С обратной стороны - 4 ножки, они же тензодатчики для измерения веса.

Они могут слегка двигаться, компенсируя небольшие неровности пола.

Также они прорезинены и благодаря этому весы не скользят по полу, но с другой стороны, при попытке сдвинуть их скольжением издают ужасный звук. Поэтому рекомендую поднимать весы при перемещении с места на место.

Внизу посередине - отсек для четырех батареек типа АА (кстати, во второй версии весов используются батарейки типа ААА).

Рядом находится переключатель единиц измерения. Можно выбрать фунты, китайские фунты или как еще их называют цзини (1 цзинь равен половине килограмма) и, собственно, наши родные килограммы.

Масса весов составляет 1.9 кг (вторая версия весит 1.6 кг).
Весы квадратные - размером 30 на 30 см. Толщина 28 мм (у второй версии толщина всего 20 мм)
Диапазон взвешивания от 5 до 150 кг. Погрешность измерения при измеряемом весе до 50 кг составляет 100 грамм, при большем весе - 200 грамм.
Но самое крутое в этих весах - это то, что они, как и браслет Xiaomi Mi Band 2, имеют встроенный Bluetooth модуль версии 4.0 для синхронизации данных с приложением Mi Fit в телефоне.
Соответственно, для этого телефон должен иметь Bluetooth версии 4.0 LE (Low Energy).
Также есть определенные требования к телефону в плане прошивки. Минимальные требования:
- Android: 4.4 и выше
- iOS: 7.0 и выше (iPhone 4S и новее)
- BlackBerry OS (если вдруг у кого есть телефоны это компании): 10 и выше
Информация об этом указана на коробке с обратной стороны.

Стоит отметить, что весы имеют встроенную память на 16 человек, которая позволяет хранить 800 измерений без синхронизации с приложением.
В принципе, весы самодостаточны и могут использоваться как обычные напольные весы без связки со смартфоном. Так что если вам нравится их дизайн, но нет желания синхронизировать данные с телефоном - без проблем. Покупайте. Весы будут работать как обычные напольные электронные весы.
Но мне интересна в первую очередь синхронизация данных, чтобы иметь возможность отслеживать динамику изменения веса.
Для этого требуется установить на телефон приложение Mi Fit и завести в нем Mi аккаунт. Подробно о том, как это сделать, я рассказывал в обзоре браслета Xiaomi Mi Band 2.
Допустим, что приложение Mi Fit у вас уже установлено и Mi аккаунт создан.
Открываем приложение, выбираем вкладку профиль и в разделе «Мои устройства» жмем «Добавить устройство». Мысленно передаем лучи тепла переводчикам Xiaomi и выбираем строчку со странной надписью «Шкала состава тела/Весы». Соглашаемся со сбором данных - жмем кнопку «Принять».

Кладем весы на ровную поверхность и встаем на них.
Ваш вес тут же появляется на экране телефона и черед секунду весы уже будут добавлены в приложение. Никаких дополнительных действий (например, нажимать на экран) не требуется.

Итак, давайте теперь пробежимся по приложению Mi Fit в той его части, которая относится к весам.

После сопряжения мы попадаем в настройки весов, где можно включить объединение идентичных записей, когда весы объединяют результаты взвешивания одного пользователя, полученные в течение 30 секунд. Фича нужна, если вы, например, встали на весы в халате, а потом вдруг решили его снять и взвесится без него. В этом случае, если между взвешиваниями прошло меньше 30 секунд - весы запишут в статистику только последнее взвешивание.
Ниже идет пункт Подробнее о Mi Scale. По сути, справочная информация о весах в шести анимированных картинках, на которых говорится о том, что при взвешивании наличие телефона не обязательно и информация о весе будет синхронизирована с телефоном, как только он окажется рядом, что к весам можно подключить несколько телефонов, как весы оповещают пользователя о необходимости замены батареек и о превышении максимально допустимого веса, как переключаются единицы измерения и как производить взвешивание.
Также на этом экране отображается версия прошивки, которая может автоматически обновляться, когда открыто приложение Mi Fit и весы находятся рядом. Все реализовано аналогично браслету Xiaomi Mi Band 2, в котором прошивка обновляется так же.
И последний пункт - адрес Bluetooth (то есть MAC адрес устройства Bluetooth). Информация чисто для справки и рядовому пользователю вряд ли пригодится.

Теперь давайте перейдем с главного экрана приложения Mi Fit в раздел веса и посмотрим детали.

В данном разделе можно посмотреть график веса, узнать насколько мы легче, чем другие люди и проверить, избыточен ли наш текущий вес или нет (расчет идет с учетом роста и возраста, данные о которых мы вводили в настройках своего аккаунта, когда создавали его). Внизу есть 4 кнопки.
Уменьшение масштаба - кнопка позволяет изменить масштаб графика.
Добавить вес - можно ввести вес вручную, если необходимо.
Вес Младенца - позволяет взвесить малыша.
Удалить - позволяет удалить последнее значение веса.

Давайте подробнее рассмотрим, как работает функция измерения веса младенца.
Производим два взвешивания. Сначала без ребенка, а затем с ребенком на руках.

После этого приложение вычисляет разницу между двумя измерениями.
Так как полученный вес отличается от любого измеренного более, чем на 3 килограмма, приложение понимает, что взвешивается новый человек и предлагает создать для него свой профиль.

Как весы определяют какому пользователю принадлежит текущее измерение? Как я уже упомянул выше, тут играет роль разница между уже имеющимися и текущим измерением веса.
Я проверил - последовательно взевшиваясь несколько раз и увеличивая разницу в весе между текущим и предыдущим измерениями на 1 кг. В итоге, при превышении разницы на 3 кг весы предлагают создать нового пользователя.
Таким образом, если с последнего взвешивания ваш вес изменился не более чем на 3 кг, то он автоматически будет записан в ваш профиль.
Также хотелось бы отдельно отметить возможность связи весов с несколькими телефонами одновременно. Но в этом случае при наличии одновременно двух телефонов рядом с весами вес будет синхронизирован с последним подключенным телефоном.

Также я провел эксперимент, чтобы узнать, как весы работают в ситуации, когда поблизости нет телефона с приложением Mi FIt. Отключаем bluetooth на телефона и делаем последовательно несколько взвешиваний с небольшой разницей в весе. Теперь включаем bluetooth и видим, что через небольшое время весы синхронизируются с приложением время все измерения появляются в вашем профиле. Таким образом, можно не заботиться о том, чтобы при взвешивании ваш телефон был рядом. Данные будут храниться в памяти весов и как только телефон окажется рядом, все синхронизируется. Отлично.

На этом все. Надеюсь, мой обзор будет полезен и прояснит непонятные моменты о том, как пользоваться умными весами Xiaomi Mi Smart Scale. За 16 баксов считаю, что весы просто идеальны.
В видео обзоре показаны детали, которые тяжело описать словами (качество анимации экрана, скрип ножек при попытке сдвинуть весы, качество самого экрана и некоторые особенности работы с приложением Mi Fit).

Планирую купить +16 Добавить в избранное Обзор понравился +17 +32

У Xiaomi есть интересные устройства не только для развлечений, но и для отслеживания здоровья и физической формы пользователей. И сегодня в нашем обзоре пойдет речь об одном из них. Весы Mi Smart Scale — это умные весы от Xiaomi, которые призваны помочь пользователям правильно отслеживать свои изменения в весе.

Весы Mi Scale создала компания HuaMi специально для Xiaomi, этот же китайский производитель подарил нам замечательные известные и популярные браслеты и .

Технические характеристики

Комплект поставки и упаковка

1 из 6

Весы Xiaomi Smart Scale поставляются в плоской картонной коробке бежевого цвета, на передней грани которой красуется минималистичный логотип компании Xiaomi — Mi.

Сама коробка сделана в виде объемного конверта из которого выезжает шухляда с весами. Внутри все упаковано аккуратно и надежно, традиционно для продукции Xiaomi.

В комплект поставки входит следующее:

умные весы Xiaomi
инструкции
четыре батарейки типа АА

Как видим весы оснащаются всем самым необходимым, батарейки дополнительно не нужно докупать, все работает «из коробки».

Дизайн

Весы Xiaomi имеют классический, можно даже сказать типичный дизайн для подобной вещи. Это белый квадрат со скругленными краями на четырех ножках, которые добавляют веса устойчивости на поверхности. На передней стеклянной грани гордо красуется логотип Mi, а также еле-еле заметны отверстия под светодиодные индикаторы.

Чуть выше батареек находится ползунок, с помощью которого можно выбирать единицы измерений

Весь низ сделан из пластика, по центру находится отсек для четырех батареек типа АА (пальчиковые), там же находится трехпозиционный тумблер для переключения единиц измерения веса. На Xiaomi Smart Scale можно выставить килограммы, фунты и даже китайские цзыни.

Как включить весы Xiaomi?

На корпусе весов нет клавиш включения/выключения и для того, чтобы включить Mi Smart Scale, нужно просто встать на них своим весом. Индикатор сразу загорится и покажет ваш точный вес в выбранных единицах измерения.

Интересное решение и очень практичное, не нужно постоянно включать/выключать весы Xiaomi. Во время использования создается впечатление, что у вас обычные весы — встал, взвесился и все тут, электроника работает незаметно.

Подключение к смартфону/планшету

Весы умные, а это означает, что они могут подключаться по Bluetooth 4.0 к приложению MiFit на ваших смартфонах или планшетах. Скачать актуальную версию приложения можно на сайте MIUI.ua .

После запуска MiFit появляется дополнительная вкладка с измерением вашего веса. Xiaomi учли, что весы будут использовать несколько человек в семье, поэтому Mi Smart Scale могут вести статистику не для одного пользователя, а до сразу троих.

Весы Xiaomi ведут учет веса сразу троих членов семьи, если их вес отличается хотя бы на 3 кг

Точность измерений

На практике весы меряют все очень хорошо. Сам производитель обещает 50 грамм погрешность Mi Smart Scale в диапазоне от 5 до 150 кг. Кстати 150 кг — это максимальный допустимый вес, который могут выдержать весы. Конечно 200 кило мы не ставили на них, но по ощущениям как раз на уровне 150-170 кг и находится предел прочности этих электронных весов.

Очень важно перед взвешиванием поставить Mi Smart Scale на ровную поверхность. Экспериментально было обнаружено, что когда две ножки весов стоят на полу, а остальные две на небольшом возвышении (на ковре), то показатели отличаются на 1.5 кг. Вот такая особенность конструкции весов Xiaomi.

Учет данных

Mi Smart Scale записывают все ваши результаты (и ваших родных, которые тоже взвешиваются) в фирменное приложение Xiaomi — MiFit. Таким образом у вас появляется четкая статистика и данные о вашем весе. При помощи ежедневного (или еженедельного) мониторинга этой информации можно худеть или набирать вес с умом.

Также в контекстном меню Mi Scale отображают немаловажный показатель BMI (body mass index) или индекс массы тела . Чтобы все отображалось корректно, нужно указать в приложении ваш точный рост, так как формула расчета индекса массы тела выглядит следующим образом:Где m — это масса в килограммах, а h — рост пользователя в метрах.

Каждая девушка мечтала хоть раз совместить две крайности: кушать сладкое, и прочие любимые вредности для фигуры и держать себя в форме. Умные весы Mi body composition scale — современная альтернатива бабушкиным весам. Что это за устройство рассмотрим в обзоре.

Обзор хотелось бы начать с того, что в начале своей деятельности, компания специализировалась на выпуске смартфонов и комплектующих к ним. Сегодня разработчики шагнули далеко вперед, предоставляя умные часы, браслеты, всевозможные кабели, планшеты и многое другое.

Совсем недавно компания Хiaomi (Сяоми) отпраздновала юбилей на рынке ИТ. По этому поводу была устроена праздничная конференция, где разработчик представил сразу пять новых девайсов, ориентированных на разные отрасли. Два из них работают в тандеме: это умный браслет « », и не менее умные весы «Mi Body», о которых речь пойдет далее.

Описание

Обзор основных характеристик умных весов Xiaomi mi smart scale:

Минимальный диапазон взвешивания – 5кг, максимальный предел 150-170 кг
Масса весов – 1.9кг
Умные весы Хiaomi mi smart scale изготовлены из белого пластика и закаленного стекла
Совместимость с Андроид от версии 4.3 и выше, и IOS не ниже 7 версии

Комплектация

После краткого описания характеристик, проведем обзор того, что находится в коробке вместе с умными весами.

Сама коробка выглядит на вид довольно просто. На ней можно видеть только логотип и ничего лишнего. Вместе с девайсом внутри лежат батарейки четыре батарейки и инструкция на китайском языке.

Внешний вид

Белые весы смотрятся стильно и просто. Производителей отличает минимализм, и это устройство не стало исключением. Нет выпирающих частей, пафосных золотых надписей, только по центру можно заметить аккуратный логотип «Mi». Верхняя панель сделана из закаленного стекла. Прочие элементы из ударопрочного пластика. Сенсоры изготовлены из стали. Экран располагается над логотипом и его не видно, когда устройство выключено. Сам корпус изготовлен из пластика высокого качества.

Как подключить mi smart scale

Чтобы подключить китайские весы Xiaomi mi smart scale, нужно установить приложение «Mi Fit» оно так же потребуется, если приобретен браслет «Mi Band». На устройстве нет кнопок, чтобы их включить, нужно встать на умные весы. Они определят параметры, предложат создать новую запись. Весы и смартфон не обязательно все время держать близко друг к другу. Данные сохраняются автоматически и будут переданы на смартфон, как только последний будет находиться в радиусе 10 метров. Чтобы выполнить синхронизацию со смартфоном, нужно запустить приложение, включить блютуз и встать на весы.

Семейные» весы

Как один гаджет может быть семейным? Оказывается, довольно просто. Устройство в автоматическом режиме определяет, кто из членов семьи встал на весы, сохраняя историю каждого по отдельности. Когда результаты измерения не подходят установленным параметрам, приложение без промедления предлагает зарегистрировать нового пользователя и ввести следующую информацию:

Количество полных лет

С помощью полученных данных интеллектуальные весы смогут рассчитать индекс массы тела. Все измерения сохраняются в истории и собираются в единый график. Внизу отображается список. При нажатии на конкретное измерение, активируется конкретная точка полученного графика.

Важно: при незначительной разнице в весе, около 2 кг, это будет недостаточно, чтобы весы распознали двух разных людей. Если масса увеличится более чем на 3.5кг, весы будут спрашивать о том, кто из пользователей взвешивается. Если вес двух людей близок по значению, то придется вносить результаты взвешивания вручную. Это не очень удобно. Гораздо проще, выполнить привязку весов к двум смартфонам.

В приложении есть еще несколько вкладок, которые относятся к умному браслету.

Ничего, кроме измерения массы Xiaomi Smart Body Scale делать не умеет. Может быть, в недалеком будущем разработчики удивят любителей правильного питания новыми возможностями через установленное программное обеспечение, например:

Планирование режима питания;
Вывод на экран приложения полезных сочетаний продуктов;
Подсчет калорий;
Вывод полезных рекомендаций и другое.

Весы пополнили фитнес-линейку компании и стали отличным дополнением для фитнес-трекера Mi Band. Они получили традиционно минималистичный дизайн с минимумом линий и простым оформлением. Материал – белый матовый пластик, прикрытый закаленным стеклом сверху. Низ изготовлен из прочного пластика, а на ножках есть резиновые наклейки.

Под стеклом сверху есть диодная панель – на нее выводятся результаты измерений, округленные с точностью до 100 грамм. Яркость работы панели зависит от освещения и регулируется автоматически. Включаются и отключаются весы также автоматически – это позволяет максимально экономить батарею, получая точные измерения.

Информативный healty-гаджет

Весы подключаются к приложению Mi Fit, как и другая подобная электроника компании, к примеру, Mi Band разных поколений. Здесь вам нужно будет создать свой аккаунт или авторизоваться под уже имеющимся. После этого в приложении будут отображаться данные о всех взвешиваниях. Именно благодаря этому вы сможете следить за изменением своего веса, которое будет показываться наглядно в виде графиков.

Замеры в одном смартфоне можно делать сразу для всей семьи – весы будут запоминать данные каждого из ее членов и определять их автоматически. Если результаты измерений не будут соответствовать примерным рамкам имеющегося пользователя, приложение предложит создать нового. Примерная разница, на которой приложение спрашивает информацию о пользователе, составляет 3-4 кг.

Функционал Xiaomi Mi Smart Scale:

отличное качество, премиальные материалы, максимальное внимание к деталям от производителя, минималистичный дизайн;
возможность работы от батареек где-угодно, за счёт функции автовыключения время работы составляет несколько месяцев;
автоматическая регулировка яркости встроенного дисплея;
синхронизация измерений со смартфоном, возможность добавлять данные сразу нескольких пользователей и автоматически их определять.

Как узнать, жирный ты или кость широкая? Найти ответ помогут весы-анализаторы – Xiaomi Mi Body Composition Scale . Казалось бы, весы они и есть весы, чего в них особенного? А то, что они показывает не только вес, но еще измеряют состав тела методом Б – биоимпедансометрии.

Сколько я должен весить?

В какой-то момент я понял: так больше нельзя. И записался в качалку, чтобы похудеть и придать телу красоты. Довольно быстро я скинул дюжину килограммов, а затем вес замер. Пытался разобраться, на что же уходят все результаты тренировок и однажды услышал такое мнение.

Не переживай. На самом деле, ты худеешь. Просто по мере того, как уходит жир, ты наращиваешь мышцы, а потому вес не меняется. Ничего себе!

Тогда-то я задумался над тем, что помимо жира в моем организме есть что-то еще. Да и вообще, кто сказал, что при своих 184 см я должен весить именно 80 кг, а не 96? Откуда такие цифры?

Оказалось, когда говорят о соотношении веса и роста, принято рассчитывать индекс массы тела (ИМТ). Этот показатель еще в XIX веке вывел бельгийский ученый Адольф Кетле.

Согласно формуле Кетле, ИМТ = масса тела в килограммах разделенная на рост тела в метрах в квадрате. Полученную цифру следует соотнести с таблицой Кетле. Так мои 95 кг при росте 184 см оказывались ожирением I степени.

Однако каждый организм индивидуален. Худощавый человек не может весить столько же, сколько человек плотного телосложения. Вес мужчины нельзя сравнивать с весом женщины. Ну и полезный вес качка и лишний вес обжоры – это же совершенно разные вещи. И как с этим быть?

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии . Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Важно! Людям с кардиостимулаторами и другими медицинскими устройствами пользоваться весами-анализаторами не рекомендуется.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale . Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Массу тела;
Индекс массы тела (ИМТ);
Объем мышечной ткани;
Базовый метаболический уровень;
Коэффициент общего жира;
Уровень висцерального жира;
Костная масса;
Уровень воды в организме;
Тип телосложения;
Общее физическое состояние;

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Важно! Взвешиваться на Xiaomi Mi Body Composition Scale надо только босиком, поэтому ступни должны четко вставать на стальные площадки. Максимальный вес 150 кг.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.

А вот два показателя в норме.

Мышечная масса – 64,3 кг. Mi Fit объясняет, что если с потерей мышечной массы снижается метаболизм и потребление энергии. В итоге получает лишний вес и частые заболевания. Набор же мускулатуры улучшает обмен веществ и снижает уровень жира. Срочно в качалку!
Костная масса – 3,4 кг. Нормально, но хорошие показатели начинаются с 4,2 кг. В Mi Fit сказано, что речь идет о количестве минералов в составе костей и советует принимать сбалансированные добавки кальция, загорать по 15 минут и заниматься спортом по 20 минут каждый день.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: